2岁宝宝喜欢吃饭的时候看电视怎么纠正呢?
1、忌时间过长:儿童正处在身心迅速发展时期,每天长时间地看电视,容易使孩子神经系统与机体产生疲劳,影响身心健康发展,影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。2、忌距离过近:学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样,孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下,不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低,而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低,晶状体逐渐变凸,导致近视出现。一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。
3、忌音量过高:学龄前儿童看电视时,长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且容易导致视觉等感受性的下降。相反,采用相对小的音量,对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。
4、忌光线过暗:看电视时,室内光线过暗,则影响孩子视觉功能的发展,也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。
5、忌坐姿不正:孩子看电视时,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母怀里,都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。
6、忌饭后即看:饭后孩子即看电视,容易使孩子的大脑兴奋中心转移,注意力高度集中于电视内容,形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象,影响肠胃的消化。饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。
宝宝边吃饭边看电视的危害有哪些?
1、影响大脑据报道,国内外很多学者都不主张2岁以下的孩子看电视,当然也包括手机、平板电脑等电子屏幕。因为看电视是一种被动的经历,不利于大脑活动的主动参与,可能会使智力发育迟钝。
2、影响视力发育
宝宝看电视的时候,都是一动不动地盯着屏幕。宝宝的眼睛还在发育期,眼部的肌肉总是处于一种紧张的状态中,会中伤到眼睛,甚至会引起近视、斜视等眼部疾病。
3、影响食欲
食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视孩子往往以电视为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失,久而久之就会出现营养不良现象。
4、 影响食物的消化与营养的吸收
人在吃饭时,需要有消化液和血液,帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视,大脑也需要大量的血液。这样,相互争着血液的供应。结果,两方面都不能得到充分的血液,就会吃不好饭,也看不好电视。时间长了,还会发生头晕、眼花
5、 做事不专注
这样的习惯会造就孩子做什么事情都三心二意,不能全神贯注,我们应该塑造孩子有一个良好的行为,让他们做任何一件事情都应该是全神贯注的。