三岁宝宝夏天下雨天着凉了怎么办？
1、保持室内空气流通虽然孩子容易着凉感冒，就总是关闭门窗，但是这样会让孩子像是温室里的花朵，禁不起风吹雨打，并且总是管着门窗，室内空气不好，对孩子身体也是不好的。孩子身体抵抗力会变差，容易患上呼吸道疾病，从而也变得更加容易感冒。
2、多晒太阳
让孩子多晒晒太阳是有助于孩子身体健康的。这里说的晒太阳，并不是让孩子在阳光很激烈的时候晒，而是晒比较柔和的阳光，比如早上的太阳。太阳的紫外线，是有杀菌效果的，并且太阳有助于人体生产维生素D，从而促进钙的吸收。这样也是能增强孩子身体素质的。
3、凉水洗手洗脸
其实对于宝宝来说，虽然身体较弱，但也并不是弱不禁风的，如果像温室里的花朵一样培育，肯定是禁不起风吹雨打的，因此，在天气不是很冷的时候，让孩子偶尔洗洗冷水，用冷水洗手、洗脸，都是可以增强孩子身体抵抗力的。
4、多运动
父母应该都鼓励孩子外出活动，让孩子多运动运动，孩子的身体素质，才会提高，这样孩子身体好了，自然也就少生病了。这才是解决问题的根本。
宝宝着凉期间需要注意哪些？
1、做家长的一定要照医嘱做好家庭护理。小儿感冒家庭护理重要的一条是要让孩子充分休息，病儿年龄越小，越是需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。2、是按时服药。就大多数感冒而言，多数是由于病毒所致，抗菌药物无效，特别是早期病毒感染，抗生素非但无效，滥用抗生素反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情。服用“小快克”能较好地解除感冒引起发热、鼻塞、咳嗽等不适，避免并发症发生，及早康复。
3、小儿感冒发热期，应根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予流质或面条，稀粥等食物。喂奶的孩子应暂时减少次数,以免发生吐泻等消化不良症状。
4、居室安静，空气新鲜，禁烟，温度宜恒定，不要太高，或太低、太湿，有喉炎症状时更应注意，这样才能让患儿早早康复。
以上内容就是对宝宝下雨天着凉了的介绍，希望对爸妈们有所帮助，最后，祝愿所有的宝宝都可以健康快乐成长！
