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宝宝睡觉不踏实 对症解决,让宝宝一觉到天亮!(3)

出处:妈妈育儿网日期:2014-05-24 12:34:08编辑:Chen

7:尿裤湿了

宝宝屁屁干爽自然会睡得比较香甜。而湿湿的、不透气的尿裤会让宝宝不舒服,所以容易半夜醒来哭闹。

解决对策:

选择优质的纸尿裤,透气性好、吸水性佳、薄型、弹性好、柔软不磨皮肤的纸尿裤会比较舒服,宝宝比较好入睡。

正确穿着纸尿裤也很重要,例如要注意裤头及腹股沟部位要服贴,才不会漏尿。

8:半夜要喝奶

其实宝宝满月之后,半夜就可以渐渐少喝一次奶,这样就能拉长睡眠时间。但很多父母生怕宝宝饿着,所以仍然会在半夜喂奶,宝宝就会习惯半夜醒来喝奶,其实这是被父母训练出来的结果。

解决对策:

日间喂奶间隔也要逐渐拉长,但量可增加,让宝宝的胃可以逐渐习惯较多的奶量,可以较长的时间不喝奶。

晚上睡前喝奶可喂饱一点(但千万不要强迫),或4个月大之后增加米糊等辅食,以拉长胃的排空时间。

若是宝宝半夜醒来,不要抱起来,只要安抚轻拍一下,让宝宝继续睡觉。

9:半夜想找人玩

宝宝很聪明,若一哭闹大人就来抱他,特别是爸妈怕宝宝哭闹会吵到别人时,结果就会养成宝宝要大人作伴的习惯。

解决对策:

宝宝半夜哭时,先确定他没有危险,暂等数分钟后,才出现在宝宝的面前。

宝宝可能会出现高兴、想玩的动作或眼神,这时只要让他看到有人来就好,尽量安抚他继续睡觉,几次以后,宝宝觉得无趣,就会再自己入睡。

可用宝宝喜欢的玩偶或毯子来安抚宝宝入睡。

10:呼吸不顺畅

当宝宝感冒鼻塞、流鼻水,或扁桃体过度肥大时,会有吸不到空气的感觉,因此常会不舒服哭闹而中断睡眠。

解决对策:

以吸鼻器清干净鼻涕。

用温热毛巾让宝宝吸蒸气(注意不要烫到)、让宝宝上半身躺高一点,都可以顺畅呼吸。

隔天务必求助医生解决问题。

本文由妈妈育儿网(https://www.mmyuer.com/)小编编辑整理

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