抱睡的宝宝什么时候可以自己睡？应该怎么改？

一般来说，则是建议家长再宝宝4个月的时候就可以让宝宝学会自己入睡的。
虽然说，宝宝自主入睡其实是属于没有一个明确的时间规定的。
但是有不少的宝宝是因为家长从他们一出生就给他们养成抱睡的习惯，所以让宝宝没有自主入睡的习惯的，遇到这种情况，也是需要家长对宝宝进行正确的培养的。
宝宝在新生儿期可能会需要特别多的安全感，总要人抱着。
但是当宝宝4个月大的时候则就是可以让宝宝进行自主入睡的。

1、孩子营造舒适的睡眠情景，注意室内的光线，温度，以及室内的杂音，尽量给孩子一个好的睡眠环境。
2、一点点减少跟孩子的贴身陪伴，开始可以躺着抱，慢慢的减少和孩子之间的距离。
3、不抱不摇，温柔的抚触，放一些轻柔的音乐，或者给孩子一些安抚物件。
4、观察孩子是否㓟睡意，揉眼，打哈欠，在孩子感到睡意时要培养孩子自然入睡。
5、虽然让孩子自行入睡好处很多，但不要太过了，以免宝宝情绪紧张，学习过程中要慢慢来。