宝宝抱睡都有哪些坏处？怎么过渡从抱睡到自主睡觉？

不少的新手家长面对新生宝宝的降生也都是属于会爱不释手的，也都是会喜欢时长地抱着的。
但是其实是非常的不建议家长时长抱着宝宝睡觉的。
这个主要的是因为，家长抱着宝宝睡觉，不仅仅会让宝宝睡眠质量不好，而且宝宝的身体是属于整个蜷缩在家长的怀中，也是会让宝宝全身的肌肉得不到休息，也是会影响到宝宝的身体发育的。
再加上长期的抱着宝宝睡觉，也是会导致宝宝养成家长不抱着就不睡觉的坏习惯的。
对妈妈来说，如果经常抱着新生儿睡觉，会严重影响到正常的休息，拖累妈妈的精神，不利于身体的恢复。
因此，则是非常的不建议对宝宝继续抱睡的。

遇到宝宝抱睡的情况，家长也都是想要改变宝宝抱睡的，让宝宝自主睡觉的。但是其实这个的过渡阶段是非常的重要的。
建议家长可以在宝宝每次睡觉之前都和宝宝做一些小小的交流和互动的。家长可以轻拍宝宝的后背，轻声的哄着宝宝，在慢慢的将宝宝放到床上。抚触他帮他放松。
在这里，则是建议家长对宝宝的哭闹不要非常的敏感，对于宝宝睡觉中醒过来哭闹的情况，则是建议家长不要马上的去抱宝宝的。
而是可以在宝宝的床头，温柔地拍拍他，轻声地跟他说话，哄他继续睡，赶走宝宝的恐惧。
另外，可以模拟抱睡，妈妈可以先把宝宝放在床上，妈妈也躺在宝宝的旁边，用手环绕在宝宝周围，让宝宝感觉到好像睡在妈妈的怀里，安然入眠。