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爬行有利宝宝发育 科学训练宝宝爬行5法则

出处:妈妈育儿网日期:2015-03-19 10:05:44编辑:Chen

在民间,一直有“三翻六坐七会爬”的说法。也许是营养的原因,如今的孩子翻身和坐都比这个时间要早些,唯一让人疑惑的是,到了该学爬的年龄了,但宝宝却始终却没有学爬的迹象。

也许有些妈妈会认为,孩子会不会爬无所谓,迟点能学走路就行了。但事实上,婴儿爬行是孩子成长过程中的一个自然阶段,让孩子扎实地经历成长的每个阶段,才是科学的育儿方法。

因爬行有利于宝宝的脑子发育,爬行的宝宝才会越来越聪明。一些妈妈过于溺爱自己的宝宝,往往不经过爬行就直接行走,甚至用学步车帮助宝宝行走,其实这个越过了正常发育阶段的“快”不见得是件好事。

从人体的行动发育规律都是在神经系统的管理下由简单到复杂,由不协调的协调的,而宝宝最早实施运动规律的动作也就是爬行。

宝宝早爬行、多爬行,可有利于大脑发育,可帮助大脑加强对手、足、眼的神经运动的调控,开发宝宝的智力潜能。有资料显示:会爬、早爬与多爬的宝宝动作举止比较灵敏,协调能力好,懂事快,求知欲强。同时,爬行好和好爬行的宝宝认知力强,看图识字、语音构成与发声能力,以及日后行走、跑步的平稳程度均好于那些不爬或少爬的孩子。

爬行则使孩子在未能行走前的视听范围大幅度扩大,无疑会使整个脑的功能“更上一层楼”,姿态是由静到动,范围由点到面,刺激量大了,思维、语言与想像能力自然得到了平衡发展与提高。爬行属于全身运动,可训练小脑的平衡与反应联系,促进神经纤维相互缠绕形成网络,有利于脑神经系统结构的完善,必然会对宝宝学习语言与阅读发挥良好影响。

再者,爬行动作都要经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节,最终发展成为真正的爬行,都是对大脑积极性的调动与激发。而且爬行是孩子在婴儿期就能掌握的最安全的扩大活动范围的技能。因此,学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练,对于大脑的发育具有不可替代的特殊作用。

宝宝不会爬,大部分是由于过于溺爱,抚养方式不当造成的。

以下几方法训练宝宝爬行。

1.抵足爬行:让宝宝俯卧在床上,父母用手掌顶住宝宝的脚,宝宝就会自动地蹬住你的手往前爬,必要时可用一点外力帮助孩子前进。每天练习2-4次,每次爬行2-4米,要天天坚持。

2.上肢准备:俯卧抬头两臂撑起上半身,并逗引宝宝抬头。出生15天后可适当练习;满月后每天3-4次,可累计半小时。

3.单臂支撑体重:当宝宝学会上述动作后,可在其俯卧时,用玩具在他一侧手臂上方逗引他够玩具,两臂可轮流练习。

4.下肢准备:3-4个月左右,可将宝宝跪抱在你的大腿上,或当你仰卧时,让他跪在你的体侧,手扶着你的身体,和他一起念儿歌、玩玩具,锻炼宝宝膝部的支撑力量。

5.四肢协调爬行:让宝宝手膝(或手足)着地,腹部离开床面,四肢协调爬行。若宝宝腹部不能离开床面或不能向前移动,可用手托住宝宝腹部或用长围巾兜住腹部,用玩具诱导他爬行。

每次爬行练习时间不要太长,宝宝在较硬的地上爬行时,最好在胶垫上练习,防止膝盖磨擦引起疼痛而不愿爬行。

本文由妈妈育儿网(https://www.mmyuer.com/)小编编辑整理

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