运动法则
运动不仅能够健身,还能够加速肠胃蠕动,所以要让宝宝多多运动。如果条件允许,最好每天早晨起来以后,跟宝宝一起活动一下。也不用太过正式,就在房间里跑来跑去,捉迷藏也能达到效果。吃完饭以后,可以跟宝宝一起在小区里散步,有助于食物消化,不过不要进行太剧烈的活动。
如果宝宝已经有消化不良的情况出现,那么可以采用按摩法来加速肠蠕动,帮助宝宝排便:四个手指并拢,在宝宝肚子上轻轻地以顺时针方向揉推;或者在宝宝吃完饭1小时以后按压足三里穴(位于髌骨下缘3寸,胫骨外侧1寸处)和支沟穴(手腕背部横纹上3寸处,尺骨与桡骨之间),用手指下压即可,注意力量不能太大,时间控制在两分钟以内
足三里穴
支沟穴
药物法则要是上面几个法则都做到了,宝宝还是便秘,并且已经超过3天,按摩也没有效果,就只能求助药物了。
1、使用开塞露
选择儿童专用的开塞露,而且小宝宝要慎用,因为开塞路有可能产生依赖性,所以不到万不得已,不要轻易使用开塞露。
2、使用通便的药物
如果宝宝已经满周岁,那么可根据医嘱使用通便药物。
3、使用肥皂条
将肥皂削成小细条塞进宝宝的肛门,能够刺激排便。