女宝宝头型睡扁要怎么睡圆？长时间的侧着睡好吗？

1、调整睡姿
如果说家长发现宝宝的头型睡扁了，那么多半年也都是因为宝宝的睡姿所造成的。
因此家长也是需要适当的改变宝宝的睡姿的，再这里家长需要注意的就是，家长可以让宝宝仰卧、侧卧以及俯卧可以交替着睡觉的。
这样可以改善宝宝的头型的。
2、喂奶要注意
想要改善宝宝扁头的情况，那么，家长再给宝宝喂奶的时候也是有一定的注意事项的。
给宝宝喂奶，家长也是一定的不可以让宝宝吃同一边的。
宝宝的长时间的吃同一边的奶，则也是会造成宝宝的头型不正的情况出现的。

不好的
宝宝长时间的侧着睡，对宝宝的头型也是不好的。
不能让宝宝长时间侧着头睡觉，尤其是很多妈妈喜欢让宝宝脸朝着窗户睡觉，这样会导致宝宝偏头的出现，这不利于宝宝头型的形成。
但是需要注意的是，不要频繁给宝宝调整睡觉的姿势，这样不利于睡眠。