冬季宝宝发烧怎么物理降温，宝宝退烧最快的办法

1、酒精退热
酒精的挥发速度快，在人体表面涂抹有冰凉的感觉，让人造成降温的错觉，但实际上对退热降温没有帮助，宝宝的皮肤娇嫩，酒精对宝宝的皮肤刺激大，且过量使用容易造成酒精中毒，所以不推荐使用酒精擦拭身体降温的方法。
2、捂汗退热
捂汗退烧是很多成人都会用的方法，但实际上这个方法是错误的，不但不能帮助退热还会加速身体水分的流失，加上宝宝的体温调节功能发育不比成人，捂汗会让热气无法排出，还会引起高烧，脱水，尤其是小宝宝，更会造成“蒙被综合症”出现惊厥，抽搐，甚至更严重的情况，所以给孩子退热这个方法一定不能用。
3、温水擦浴
温水擦拭身体帮助宝宝身体散热，从而达到物理降温的效果，虽然这个方法能够让身体的表面温度降低，但体温是不会下降的，而且宝宝的体温在还未稳定时，如果用擦浴的方式，反而会造成宝宝体温上升，打寒颤，怕冷的情况，所以使用温水擦浴一定是宝宝的体温维持不变，或是开始下降时，宝宝对擦浴不排斥才使用。
一旦宝宝发烧，为宝宝创造良好的环境，室温不能太低，在28-30度之间较为适宜，另外不要穿盖太多衣服，影响散热。