1.除非特殊情况需要，尽量让宝宝平躺睡觉或者侧卧。
2.麻麻怀孕期间最好不要吸烟，并且远离二手烟的影响;同时也不要让宝宝处于吸烟的环境，禁止在宝宝房间吸烟。
3.注意调节宝宝睡觉时的室温和宝宝穿盖的厚度，尽量不要让温度太高，也不要捂得太紧。此外宝宝有疾病感染发热，要尽量帮助宝宝散热，不能捂热。
4.宝宝不舒服时及时带宝宝就诊，定期带宝宝做必要的体检。
延伸阅读：
美儿科学会建议婴儿与父母分床睡以防猝死
美国儿科学会10月２４日发表最新版防止婴儿猝死建议指南称，为降低婴儿猝死风险，新生儿应该在出生头６个月内，最好是在孩子１岁之前，与父母睡在同一个房间，但要睡在自己的婴儿床或摇篮里。
这个美国最大的儿科医生组织解释说，因为有证据表明，这种做法能把婴儿猝死的风险降低５０％。
指南还建议，父母应让婴儿仰睡在硬床面上，不要使用柔软床垫与松松垮垮的床单，床上也不要有毛毯、枕头与毛绒玩具等物品。
指南主要执笔人蕾切尔·穆恩在一份声明中说：“父母绝对不能把孩子放在沙发、睡椅或者软垫坐椅上（睡觉），无论是他们单独睡还是与人同睡。我们知道这些家具的（柔软）表面特别危险。”
美国儿科学会还表示，母乳喂养有助降低婴儿猝死风险，但母亲在哺乳时要注意不要睡着。如果母亲感到哺乳时有可能睡着，那么就在床上哺乳，而不要在沙发或软垫坐椅上哺乳，且床上不能有枕头、毛毯等物品。
婴儿猝死综合征是指看似健康的婴儿突然意外死亡，这种问题主要发生在睡眠过程中。婴儿猝死综合征是导致１岁以下婴儿死亡的一个主要原因。据统计，美国每年因婴儿猝死综合征死亡的１岁以下婴儿达到１５００人。
