宝宝睡枕头方法正确了吗 90%的妈妈给宝宝用枕头都错了(3)

* 睡眠质量没有以前好，如果用小毛巾垫在头下，会睡得更香；

* 喜欢枕着大人的手臂睡觉；

* 睡醒时，常常发现孩子枕在半边被子上；

* 大动作发育比较成熟，如果睡得不舒服，能自主、毫不费劲地调整睡姿。

给宝宝用枕头要注意些什么问题?

给宝宝选过枕头的妈妈都知道，市面上的各种各样的儿童枕头多到眼花缭乱，不少商家更是在枕头的材料上大做文章。与其被商家牵着鼻子走，还不如自己学会如何给宝宝挑选到合适的枕头：

1、高度要适宜

有的孩子喜欢高点的，有的孩子喜欢低点的，妈妈可以把毛巾垫在孩子的头下，看看孩子喜欢什么样的高度。一般来说，孩子的枕头高度多为3-6厘米。另外，枕头的高度要随着孩子的年龄不断调整。

2、软硬程度要刚刚好

想要选到软硬程度要刚刚好的枕头，可以按压枕头表面，如果凹下去的部分很快能弹回来，表明枕头的弹性不错，软硬程度刚好。

枕头太软，孩子枕在上面容易凹陷下去，达不到垫高头部的作用；太硬的枕头容易使颈部肌肉疲劳，翻身或头部转动时幅度稍大时，还会使颈部软组织牵拉受损，造成落枕。

3、确保干净卫生

无论是什么材质的枕头，最关键要勤清洁枕套，多晾晒、更换枕芯，这样才能保证干净卫生。