婴儿真的出生就要补钙吗 关于宝宝补钙的误区要知道(2)

你要明白，补钙不是随便补的，不适当的补钙会增加肾脏负担，还会增加肾结石的风险哦。

2周以后可以适当补充维生素D

宝宝正处于生长发育阶段，长牙、温度变化、胃肠道不适等各种原因都会造成睡觉不安稳，而家长所说的佝偻病，医学上称为维生素D缺乏性佝偻病，是由于宝宝体内维生素D缺乏，导致钙、磷代谢紊乱，从而产生的一种以谷歌病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。

所以说，宝宝真正需要补充的是维生素D。

维生素D能够促进钙的吸收，若是维生素D不足，那么钙的吸收率仅为10%；而维生素D充足，钙的吸收率可达60%-75%。

因此，如果你确实担心孩子缺钙的话，还不如从孩子出生两周之后，开始预防性的补充维生素D，一直到孩子三岁。

一般早产儿、低出生体重儿在最初的3个月，可以每天补充800国际单位的维生素D，之后减至每日400国际单位。

不过，对于宝宝补钙这个事情，我们的妈妈们也要引起重视，因为钙对于宝宝来讲真的很重要。