原因三：身体紧张，换个睡姿就醒了
原因分析：宝宝的身体紧张。刚出生的宝宝总是蜷缩起他们的小胳膊小腿，睡着时身体好像总不能平稳的躺在床上，这些都是宝宝身体紧张的表现。睡在妈妈的怀抱里，跟睡在小床上，宝宝的睡姿发生调整，身体紧张的宝宝就会惊醒过来。
改善建议：运动对宝宝的睡眠质量有非常明显的促进作用。从出生开始，每天给宝宝进行充足的按摩、做肢体操和各类运动，帮助宝宝放松身体、控制身体的能力，便于他们保持身体的平衡和调整睡觉时的姿势。
原因四：触觉和空间感影响宝宝睡眠
原因分析： 当我们把宝宝放下或离开宝宝时，触觉较敏感的宝宝能迅速的感觉到妈妈的体温不在了，原本让我感觉安全的空间一下子变的无限大，“无限大的空间”让宝宝感到恐惧。这些细小的改变都足以让宝宝马上惊醒，去找回那个温暖而安全的感觉才能重新入睡。
改善建议：宝宝出生的前三个月，如果他们的触觉和空间感能够得到很好的发展，他们这种对类子宫环境的依恋会很快改变，会很快适应自己的小床。抚触、按摩、丰富的触觉体验可以帮助宝宝们迅速有效的发展触觉。户外活动和专业的前庭活动则可以提升宝宝的空间适应能力。
新生儿一放下就醒可用“九步法”
①放宝宝到床上时候，先放脚，然后宝宝的小屁股着床。
②接着宝宝的背部着床，再着宝宝的头部着床。
③这个时候，妈妈的手先不要急着抽出来，妈妈用腾出来的那只手固定住宝宝身体的一侧和头部。
④仔细观察宝宝，抽出一只手。
⑤当宝宝呼吸保持平稳均匀时，妈妈就可以轻轻的抽出放在宝宝脖子下面的手。
⑥轻抚宝宝的手臂或身，妈妈用抽出的那只手，轻抚宝宝的手臂或身体。
⑦观察宝宝，如果宝宝的呼吸仍保持平稳，恭喜你，已经成功了一半了。
⑧然后轻轻地做好离开的准备，妈妈轻轻的抽离自己的身体，不能快速离去。
⑨妈妈正式离开宝宝，妈妈的上半身先远离宝宝，然后逐渐全部离开入睡了的宝宝。
妈妈一定要注意宝宝的睡眠时间和质量，因为这和宝宝生长是有很大的关系的哦~
