宝宝一个月要和父母分床睡吗？如何和宝宝分床睡？

建议可以的
一个月的宝宝是建议可以和父母分床睡觉的。
因为宝宝和父母睡觉其实也是有一定的危害的。
宝宝在大床上容易跌落，而且有时候宝宝也是可能会被深睡中的大人压到，导致窒息死亡。
在加上宝宝和妈妈睡同一个被窝也是比较的容易受到妈妈的干扰的，例如大人翻身、起床的声音，或是被大人的其他动作打扰。宝宝自己睡，安静的睡眠环境可以帮助宝宝学会自主入睡，从而提高宝宝的睡眠质量。
再加上，父母的呼吸会使周围空气中的二氧化碳含量增高，睡眠中的孩子会感到呼吸困难，脑供养不足，从而会引起睡眠不稳、睡眠不足或者半夜哭闹。
所以说，宝宝是应该需要和父母分床睡觉的。

1、睡前，不要让宝宝太兴奋，如果宝宝在睡觉前有一个习惯性的哭闹前奏，不要立刻把宝宝脱光。
2、宝宝情绪平稳后，就可以开始为宝宝清洗身体。
3、宝宝躺下后，不要立刻走开，你可以看着他的眼睛，跟他说话，轻轻哼歌或者拍拍他的身体，各种温和的适合你的宝宝的活动都可以，直到他睡着。