对于很多新手妈妈而言，生完孩子之后，还有很多的注意事项需要谨记。如果你是在“生娃高峰期”（例如：每年的8月左右）生产，那么有些产后恢复的知识你更要理解。因为那个时候你的主治医生会很忙很忙，你想要和他说上话都很难，除非你真的出现严重的不适（当然是不希望）。否则，你还是只有靠自己。所以，多多学习科学的产后注意事项，对于每一个妈妈来讲，都是百利而无一害的哦~~
当然，作为妈妈，不仅仅要注意个人方面的情况，更要注意新生宝宝方面的情况。所以这上篇，主要就是讲妈妈篇，下片主要就是讲宝宝篇。
新生宝宝方面
1.鼻要用专用的小毛巾和盆子给宝宝用。
买两种棉签，一种细头的，一种粗头的（质量一定要选好的紧质的，否则一卷掉在鼻子里就麻烦了。细头的用水沾湿了，（不要太湿）轻轻在鼻孔内卷一下。如果有鼻屎，也可以把它沾湿了，宝宝打个喷嚏就会打出来，不要硬挖。
2．新生儿是容易吐奶的
吃完奶后贴着自己肩部竖抱轻拍令其打嗝。然后慢慢放到床上，往右方侧睡，（在宝宝身后垫个小枕头让他保持侧着），目的是为了一旦吐奶不会呛到气管里，20分钟后再平卧。
喂奶前换尿布啊，洗澡之类的都要先完成。
如果吐奶，要给他擦干净，特别是耳朵，奶水很容易流进去，要及时清干净，这时用粗的棉签，擦外耳廓。
喂奶要左右交替，一个乳房要宝宝吸满10分钟，因为奶分前奶和后奶，前奶提供糖份，后奶提供脂肪，10分钟一般前奶后奶都能吸到，宝宝如果吸了5分钟睡了，揪他耳朵，让他继续吸。如果只喂了一个乳房，另一个乳房一定要用吸奶器吸干净，否则时间长了，大脑会指令这个乳房不产奶，假如盯着一个乳房喂宝宝，乳房会有大小的。
