什么时候该哄宝宝睡觉呢？
宝亲要学会观察宝宝给出的睡眠信号，比如揉眼睛、打哈欠，再看看时间，如果正好是这个时间段，说明宝宝困了，这时候你该行动了。只要宝宝发出入睡信号，宝亲赶紧放掉手中的工作，全身心地哄宝宝睡觉。一旦错过最佳入睡时间，想再哄睡可就费劲了。观察宝宝一段时间，你会发现他哪个时间阶段易困，什么特征说明他想入睡了。宝宝长身体的时候，只有充足的睡眠，才能使他快乐健康成长。现在宝亲睡觉晚的多，但千万不要让孩子也养成晚睡的习惯。生长激素分泌最旺盛的时间是夜间10点到凌晨1点，所以宝宝最好要在晚上9点前就入睡。
如何哄宝宝入睡？
言归正传，如何哄宝宝入睡？须区分6个月以下和6个月以上，哄睡的方法不一样哦。6个月以下
1唱儿歌
平时在宝宝睡前给他哼一到两首儿歌，轻轻拍打，使之成为条件反射。让宝宝趴在宝亲胸前，这时宝宝会有安全感，在轻轻拍打中，宝宝感受着有规律的节奏，就会感到安心，很快入睡。2摇晃入睡
一般乘车时，宝宝比较容易睡着。其实就是由于非常舒服的摇晃能促使宝宝很快地入睡。 宝亲可以让宝宝在膝盖上有规律的摇晃或抱着轻微摇晃，注意幅度不能太大。3宝宝的手指或妈妈的手指
宝宝出生后一段时间，会受吮吸反射的影响。这里说的手指可以是宝宝的也可以是妈妈的，但一定要是干净的。
4襁褓巾
宝亲们，是不是遇到过这个难题？抱着宝宝，他睡得可香，只要一放下，宝宝立刻就醒。可，经常这么抱着也不是办法吧？这时候“襁褓巾”就该派上用场了。5小抱枕
对于有个风吹草动就醒的宝宝，可以试下这种方法。给宝宝个小抱枕，这样既能调整他的睡姿，还能使他有安全感。对于尚不能自主翻身的宝宝，一定得有专人照看，以免发生窒息。
6白噪声催眠
啥是白噪声？就是一些规律的噪声，比如广播调到没台时的吱吱声，电风吹，吸尘器等声音。可以在网上下载后，用QQ音乐等软件播放就可以；用苹果手机的宝亲，可以下个white noise软件，里面有电视、吹风机等声音。为什么白噪声这么有用呢？据说电吹风等白噪声和羊水晃动的声音接近，宝宝会释然安静入睡。6个月以上
6个月以上的宝宝自我意识和思维都开始逐步显现了，宝亲哄他们入睡，需要更高的科技含量哦。1讲故事
宝亲可以去书店买本关于童话故事的书，故事的情节不会过于激烈，宝宝知道父母陪着自己，睡得更香更踏实。
2陪伴入睡
睡在宝宝身边，最好不要说话，集中精力，屏住呼吸，假装睡着。虽然宝宝会抓你的嘴巴和脸，但不要动，继续装睡，一会儿宝宝也会跟着睡着。3建立睡前习惯
和宝宝一起建立一种睡前习惯，睡前习惯就是给宝宝一个睡觉提示，例如关电视给宝宝洗澡或洗脚;放轻音乐&关灯轻轻拍打肩部入睡。每天按照这个节奏，到点儿孩子就睡了。宝宝每个阶段都是不一样的。需要我们妈妈们细心的观察，给宝宝们有一个更舒服的成长过程。
