夏天的时候很多宝宝半夜容易惊醒,大多数原因是气温热引起的。所以想要宝宝睡得好,一定要控制室内温度。可以在宝宝睡前将空调打开,降低房间里面的温度。开空调的时候可以适当开点窗户,让空气流通,千万不要紧闭门窗。等宝宝入睡后就可以关掉空调换成风扇了,但是要注意不能让风扇直吹宝宝,以免让宝宝吹着凉了,最好对着墙壁吹。
夏天蚊虫也比较多,总是在耳边嗡嗡叫着很难入睡,而且蚊虫喜欢叮宝宝,被叮后身上就痒痒的特别难受,会影响睡眠。在宝宝洗澡的时候或者睡觉前要抹上适量的花露水,能够驱赶蚊虫,让宝宝睡得更香。也可以买个蚊帐挂起来,这样比较省事,对宝宝身体也不会有任何的伤害。