宝宝睡觉可是一件大事，之前有给大家介绍过，婴儿是需要足够的睡眠来促进自己的生长发育的，有些孩子真的让爸妈特别的省心，除了喂奶，几乎就是一觉到大天亮，可是这样的情况毕竟是少数，很多宝宝都会出现的一种情况就是，半夜睡到一半，就会不明原因的哇哇大哭，既不是饿了，也不是其他的问题，但是就是睡不安稳，有些时候一晚上要醒好几次，折腾的爸爸妈妈无可奈何！简直就是欲哭无泪啊，这究竟是怎么一回事？找准原因才能找到有效的解决办法，今天小编就给大家分析一下，赶紧来看看吧~
睡觉前玩的太兴奋
都说父母给孩子最好的爱就是陪伴，但是现在的生活压力真的太大了，很多爸爸妈妈工作都是非常的忙碌，所以只能在宝宝睡前之前陪他们玩一玩，讲讲故事什么的，当然讲故事这样平和的方式自然是没有什么问题的，但是爸爸总是喜欢逗逗孩子，把孩子逗得哈哈大笑，这样就很容易造成宝宝的兴奋，就很难安心的入睡，所以新爸爸新妈妈们一定要注意了，虽然爱孩子的心可以理解，但是还是不要过分的逗弄孩子，避免孩子因为太兴奋无法安心入睡，折磨的还是自己，最好给宝宝制定一个作息表，让宝宝严格按照这个作息表休息，在宝宝睡前的半个小时就让他们安静下来，给他们创造一个舒适的环境，帮助宝宝更好是睡眠！
大脑神经发育不成熟
人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴幼儿同样，当深睡眠与浅睡眠交替无法调整时，这个期间就会有哭闹或惊醒。尤其神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。
当宝宝无法自我调整深浅睡眠交替时，尤其是在四、五个月时，随着神经系统的发育和大脑皮层活跃，会出现比小时候睡眠还要差、醒的次数还要多的情况。
