不管是白天还是晚上,只要在妈妈的手臂里或怀抱里,宝宝总是能睡得香。哪怕你故意想摇醒他,也很是不容易。
然而,当你要放下的时候,不管宝宝当时睡得有多沈,只要手臂一离开,甚至还没完全贴到床,孩子就惊醒了。
孩子一放下就醒这绝不是个例而是常态。那么,一放下就醒究竟是怎么回事?新生儿、婴幼儿宝宝一接触到床就哇哇大哭又该怎么办?
一放下就醒怎么办
纠正宝宝抱着睡放下醒,育儿专家为你支招:
(1)睡眠环境
抱睡不易放下来归根结底是睡眠环境的变化引起的,父母的怀抱和小床相比,不管是温度、柔软度,还是气味都有一定区别,特别对于那些环境敏感度较强的宝宝,细微的差别都可能引起他们不适。
① 温度
父母抱着的时候孩子能感受到成人的体温,但把孩子放到小床后孩子接触到的是相对比较冰冷的床单,有的宝宝会因为这样的差异醒过来,特别是在冬天。
应对方法
可以提前在宝宝的床单上放个暖水袋提高床单温度,或在宝宝入睡后父母和孩子一起躺下,过一段时间后慢慢放开,让宝宝有一个适应的过程。
② 气味
宝宝会对特定人(或环境)身上的气味有特别的喜好,或是对长期养育陪伴人员(或环境)的气味产生依赖感,当孩子睡着的时候,熟悉的味道能够增强孩子的安全感,提高孩子睡眠质量。
应对方法
可以使用宝宝喜欢的味道来包裹宝宝,比如将妈妈或爸爸的衣服作为孩子的被子或枕巾。这样即便把宝宝放下,宝宝还是能够感受到熟悉的气味,醒来的概率也会降低。
③ 连贯性
很多人其实都没有发觉,在他们抱睡孩子的时候往往是走动+摇晃+声音。而当他们把孩子放下后这些动作往往是一下子就消失了。对宝宝来说这是非常大的改变,“落地醒”是很正常的事情。
应对方法
放下宝宝时可以逐个将动作消失,比如先停止走动,然后停止摇晃,最后停止声音。每次停止一个安抚动作时,如果宝宝没有反应就继续停止下一个安抚动作,如果有反应就加强剩余安抚动作直到孩子再次得到安抚。