相信很多宝妈们都有这样的体验吧，在卸货以后，好不容易可以睡个好觉了，但是宝宝总是不会让妈妈这么舒服的，刚刚开始的时候可能还好一点，宝宝除了吃就是睡，就算偶尔哭闹，时间也不会持续太久，但是随着宝宝的长大，宝宝睡眠的时间也会随着时间的过去，逐渐的变少，如果是白天玩，晚上睡觉还比较好处理，可是他们是宝宝啊，谁会管你睡得好还是睡不好！所以宝宝们是不能用常理来判断的，很多宝宝都是白天睡觉，怎么都弄不醒，晚上就是精神奕奕的，怎么都不睡，黑白颠倒，真的让新爸爸新妈妈真的是欲哭无泪啊，自己生的孩子，再累也要带好他~可是这样下去，新爸爸新妈妈的精神也遭不住啊~难道就没有解决的方法吗？今天小编就给大家讲讲，新生儿睡颠倒的原因有哪些，新生儿睡颠倒了应该怎么办？一起来看看吧~拯救你的睡眠，你必须要这样做~
新生儿睡眠颠倒的原因有哪些？如何改善？
其实新生儿睡颠倒的原因有很多，其中最主要的原因就是很多年轻的爸爸妈妈们因为没有经验，所以就任由婴儿想睡就睡，想哭就哭，没有良好的生活习惯，所以才导致新生的宝宝没有养成一个良好的生活习惯，造成黑白颠倒的生活现状，新生的宝宝们正确的做法是白天定时定量的喂奶，而且 在白天的时候，尽量的多和宝宝玩一玩，不要让宝宝在白天的时候睡觉过多，而且在宝宝夜间睡觉的时候，尽量保持一个较为安静的环境，除了喂奶和换尿布这种必须情况，千万不可以打扰到宝宝睡觉，渐渐的养成这种习惯，这样就可以慢慢的改善宝宝的黑白颠倒的问题！除此之外，如果新生儿不发热，吃奶正常，夜间常啼哭，睡眠不实，易惊醒，头部微汗，妈妈在怀孕期间有时小腿抽筋且未做治疗，这种“夜啼”有可能与新生儿维生素D缺乏有关。维生素D缺乏可引起低钙，常出现上述夜啼，且发展为无热性抽风，重者可出现喉痉挛。严重时，可导致新生儿窒息，甚至死亡。因此，要提高警惕。一旦怀疑新生儿有低钙的可能，应及早就诊。在医生指导下补充维生素D及钙剂，并应多晒太阳，以促进维生素D及钙的吸收。
