新生儿睡眠不踏实怎么办？

按照正常的情况，新生宝宝的睡眠时间是最长的，每天除了吃奶，换尿片，几乎整天都在睡觉。宝宝养成良好的睡眠习惯，有助于婴儿的健康成长。正常情况下新生儿每天有18～22小时是在睡眠中，可有些新生儿睡眠却总遇到问题，如白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡了，即人们通常所说的“夜哭郎”。对这样的宝宝可以让他白天少睡一些，使他疲劳，晚上自然就能睡得好一些了。因此，需要注意以下几点

1，定时睡眠，睡前不要太兴奋。

2，从出生就开始训练，每次喂奶后将婴儿放在小床上，让宝宝自己睡，尽量不要抱，摇，拍。

3，不要让宝宝含着乳头睡觉。

4，让宝宝单独的睡小床。

5，白天不要睡得太多，以免昼夜颠倒，晚上不睡觉。

6，卧室内保持空气清新。

7，卧室光线不要太亮，尽量保持安静。另外需要注意的是：啼哭可以促进宝宝的肺部的发育，所以不要一听到宝宝的哭声就抱起宝宝来喂奶，或放在怀里；这样会养成不良的习惯的。宝宝睡觉也不要总是抱着，这样也会养成宝宝不抱不睡的坏毛病。