宝宝不喜欢吃蔬菜怎么办 六个妙招帮你解决这个难题

姐姐家的小侄女儿很乖，每次到我们家来，我都喜欢给她弄很多好吃的，因为她妈妈说外面的东西吃了不好。但是，好几次我都发现宝贝不怎么吃菜，反而喜欢我给她熬制的粥。

我把这个消息告诉了姐姐，她说，他用了很多方法，但总是纠正不了，都不知道怎么办了。其实，这样的问题我不止听到姐姐在抱怨，孩子不喜欢吃菜，只喜欢吃肉，做什么样的青菜都不喜欢吃。其他父母也在说这样的问题。

其实我想说，孩子的胃口都是家长养成的，可以有很多办法让孩子爱上吃菜。

支招一：随手拿随手吃

宝宝一岁后，乳牙长了不少，每天有计划地把黄瓜、胡萝卜、芹菜、彩色的柿子椒等可生吃的蔬菜洗净切成粗条，让孩子随时用手抓来吃，青脆的口感、香甜的滋味能满足他们牙痒随时想咀嚼的感觉，还可藉此培养孩子爱吃蔬菜的好习惯。

但要注意家长监护，不能让孩子吞入大块的蔬菜，避免造成窒息。

支招二：蔬菜做出各种花样

可将蔬菜剁碎后与肉和在一起做馅，包成饺子、包子或馅饼，让孩子不爱吃的蔬菜化为无形，轻松入肚。还可以把蔬菜捣成泥状和入面粉中，制成各式糕点，或加入味道香甜的苹果、柠檬或酸奶，放入搅拌机里做成果蔬汁。