宝宝长得瘦与奶粉有关吗 宝宝瘦小问题原因有哪些(2)

每个宝宝的生长发育情况都不一样，一般是受遗传的影响。有的宝宝前期长得快，后来居上，所以不要因为现在比同龄的宝宝长得慢就过分担心，甚至揠苗助长，买各种保健品，吃所谓的“补品”，这样反而会影响宝宝正常的生长发育，造成早熟等不良后果。

良好的饮食习惯和运动很重要

很多家长会问，要怎么做才能增加宝宝的体重呢？其实，良好的饮食习惯和运动是促进宝宝生长和健康的最佳方法，父母可以分别从这两方面着手。

宝宝瘦小最重要的是先评估是否真的需要干预。如果宝宝出生时就“瘦小”，那么就没必要追赶，家长无需烦恼。如果瘦小宝宝的确需要追赶，喂养方面必须抓住“一个关键”和“三个条件”。一个关键是“蛋白质食物”，三个条件是：这些蛋白质食物必须含蛋白质多；营养价值高；容易消化吸收。符合这些条件的食物依次是奶类、蛋类、鱼肉和做成肉泥、肉馅或肉丸子的畜禽肉类。

在注重饮食的同时，还要多让宝宝到户外活动。生长发育中的宝宝，更需要通过各种运动来推动身体各组织器官包括胃肠道的发育成熟。经常带宝宝参加各种户外活动，可以使宝宝心情愉快，代谢加速，食欲大增。

注意喂养误区，防止适得其反

在喂养的时候需要注意以下两点，防止适得其反。