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竟然不能给宝宝喝鲜榨果汁 这五种错误的果汁喝法不能做

出处:妈妈育儿网日期:2016-09-13 16:05:34编辑:七七

如今,基本上家家户户都会自备一个鲜榨机器,就是为了方便自己在家榨果汁。因为外面那些五颜六色的果汁,因为加了很多色素而让人不敢靠近。但是过对于果汁的喜爱,无论是大人还是孩子,都是一样的。特别是小朋友,也许五成的宝宝不爱吃蔬菜,可是却有八成的宝宝喜欢喝果汁。

但是,在日常生活中,妈妈对于选择果汁其实是有有误解,导致宝宝越喝果汁身体越差。小编整理出这些错误方式,各位妈咪们要注意了呀。

错误方式一:直接给宝宝喝鲜榨果汁

许多妈妈们直接榨好水果就给宝宝引用,以为这样味道浓郁、够新鲜,但是这样却容易引起宝宝腹泻或者便秘。

给小宝宝喝果汁的时候,建议果汁和水用1:2甚至是1:3的比例稀释,如果宝宝喝完果汁后,大便没有明显的变化,那么可以逐渐由淡到浓,改为1:1或者2:1。

另外,针对不同种类的水果,稀释的程度也有所不同。

例如西瓜本身的水分比较充足,稀释比例可以降低。而像苹果、梨、桃子等含水比较丰富的水果,可以按照一般比例稀释。

对于柑橘类的水果,由于引发过敏的几率相对高一些,酸度也比较高,所以稀释的比例也应该高一些。

错误方式二:用果汁代替水果

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