孕期饮食有禁忌 这些相克的水果要谨慎(2)

3、哈密瓜和香蕉——会导致肾衰与关节病人病症的加重

哈密瓜富含丰富的维生素，对人体的造血机能有显著的促进作用，可以用来治疗贫血。香蕉是淀粉质比较丰富的水果，它具有清热润肠的功效。但是哈密瓜的含糖量大约在15%左右，钾离子含量相当高。

二香蕉的含钾量也很丰富，每100克香蕉含283-472毫克。如果肾衰患者在尿少的时候同时食用含钾高的香蕉和哈密瓜就会导致病情更加严重，所以最好不要同时食用者两种水果。

4、马铃薯和香蕉——同食面部会生斑

香蕉和马铃薯同食会导致面部生斑哦!马铃薯含蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素，维生素B1、B2、C，无机盐(以钾盐为多)、少量 龙葵碱。香蕉含果糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、E，烟酸、果胶、钙、磷、铁、5-羟色胺、去甲肾上腺素、二羟基苯乙胺等成 分。马铃薯和香蕉同食，两者会发生化学反应，产生毒素，导致面部生斑。

妈妈在给宝宝吃水果的时候一定要注意，一天不要吃超过3种水果，在吃之前最好先了解水果的特性，才能更好的避免给宝宝的身体造成的伤害。