孩子不爱吃饭怎么办？找到原因“对症下药”(2)

孩子不爱吃饭怎么办？

1.提高孩子的食欲

天气热了，不愿吃饭，我们可以把孩子的辅食做的有食欲一点，颜色鲜艳一点，造型好看一点。或者是我们做一些清爽可口的辅食。再或者，我们买一些造型特别好看的一些盘子、勺子......

2.准备一个独立餐桌

从孩子开始吃辅食就要开始了，只要是到了吃饭的时间，就让孩子坐在这里好好吃饭，只要没吃完，就不能离开。

这样才能养出专心吃饭的好习惯。省得到时候长大了，避免长大后最在屁股后面喂饭。

3.在吃饭前不要吃乱七八糟的东西

不要在吃饭的间隙给孩子吃太多的零食，在开饭前半小时就不要给孩子吃任何东西了。这样就能够提高孩子吃主食的时候的欲望了。我们给孩子吃东西的时候，就算是再好的东西，也要注意量哦。还记得那个给孩子吃大量玉米导致孩子胃被撑破的案例么。

4.让孩子自己吃饭

刚开始让孩子自己吃饭的话，势必会弄的到处都是。但是没有关系这样能够激发孩子自己动手吃饭的兴趣，还能够锻炼孩子的精细动作的发展。