孩子不好好吃饭，应该是很多家长都比较头痛的一个问题吧，特别是夏天到了，原本就不爱吃饭的宝宝更加的抗拒吃饭这件事情，可是我们都知道，儿童时期的孩子正在高速的发育中，这个时候他们所需要的营养成分和各种维生素都是非常多的，如果不好好的吃饭，也许就会对他们的生长发育带来一些不良的影响，也许就会带来一辈子的遗憾！所以家长们一定要注意了，在孩子吃饭这件事情上面可一定马虎不得！那么让孩子胃口大开的偏方有哪些呢？今天育儿网的小编就给大家带来了小儿开胃妙方，宝妈们赶紧来看看吧~
适量粗粮促进肠胃消化
现在的食物都是比较精细的，特别是宝宝的肠胃又比较脆弱，所以家长为了避免给宝宝的肠胃造成什么负担，在给宝宝准备食物的时候，都是冲着软糯可口好消化去的，但是就是因为这样，使得宝宝的肠胃越来越娇弱，而且没有粗纤维的刺激，让宝宝的肠胃蠕动也是越来越慢，食物也越来越难消化的结果！所以很容易就造成了宝宝不爱吃饭的情况，因为他们根本就不饿啊，吃不吃饭根本就不重要！这个时候我们可以适量的在宝宝的食物中添加一些粗粮，增加粗纤维，帮助宝宝的肠胃蠕动，改善消化的情况，没有积食了，宝宝自然胃口大开！
适量的运动可以帮助宝宝更好的体会饥饿感
现在的宝宝大多都是比较娇生惯养的，有什么事情一般都是家长代劳了，所以也就导致了很多宝宝不爱动，不愿意动的情况，身体里面的能量都没有消耗，又怎么可以很好的补充啊，所以家长们在发现宝宝不爱吃饭的时候，我们不妨可以锻炼宝宝进行一些适合的运动，帮助宝宝更好的消化，也帮助他们的能量消耗。让他们感觉到了饥饿感，他们自然而然就变得爱吃饭了~
