儿科专家眼中的几大垃圾食品 妈妈们别再给孩子吃了

妈妈们在宝宝哭闹不止的情况下往往会拿零食哄，这就养成了小孩子爱吃零食的习惯，其实这些食物大多是不健康的，那么今天小编就为家长细数这些零食的缺点。

蛋黄派

不含或蛋黄极少，含反式脂肪酸、大量添加剂。虽然名字叫蛋黄派，其实压根没就蛋黄或蛋黄极少，加入反式脂肪酸和大量添加剂，只求口感不讲营养。

果冻

没有营养价值，含甜味剂、人工香精、合成色素等。果冻是集山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂于一身，容易噎住宝宝。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，还影响宝对钙的吸收。

话梅、果脯、蜜饯

各种甜味剂大集合，话梅含盐量高。大量添加柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。比如苯甲酸钠，它会破坏维生素B1，还影响宝对钙的吸收。

果胶糖（如QQ糖） 

不含营养素，且影响食欲。果胶糖，空有一个“果”字，实则没营养、含糖量高、含多种食品添加剂、不好消化、容易影响食欲，宝宝还很容易被噎到，有窒息的危险。

雪糕

雪糕里油、糖、热量高，添加剂多。每支雪糕都有人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂，有的人工色素，国外规定不能用于食品，

炸鸡、鸡米花油炸食品 

高能量高脂肪。典型的高能高脂食物，绝对会扯生长发育和健康饮食的后腿。