1、注意便秘情况
在这个月女性是非常的容易受到便秘的困扰的，因此，则是建议孕妇是需要多吃含纤维素的蔬果，牛奶等，此外最好多散步或做些适度的体操活动筋骨，并且保证充分的休息和睡眠。短

2、注意贫血情况
在这个月女性也是有可能会出现贫血的情况的，因此，则是建议女性是需要多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。

3、注意失眠情况
从这个月开始，因为激素的变化，再加上孕妇身体上的不舒服，则是非常的容易导致睡眠质量的下降的。建议女性是可以拉上自己的另一半一起散散步，调节一下情绪，避免饮用含咖啡因的饮料，慢慢养成有规律的睡眠习惯吧。

4、注意身体情况
因为日益增大的胎儿压迫你的脊椎，你可能会经常感到腰酸背疼。你需要多休息，最好每工作1小时放松5—10分钟，将自己的活动量控制在体力能承受的极限之内，避免长时间站立和步行。

可以的，在怀孕的第六个月是可以进行胎教的。
怀孕6个月，胎儿的听力已经非常好了。音乐、讲故事，朗诵诗歌，尤其是粑粑低沉厚重的声音，更另宝宝喜欢。所以，孕妈要避免去声音嘈杂的地方，以免刺激到宝宝。

怀孕6个月，胎儿已经有了一定的视力，不过非常微弱。此时补充DHA和维生素A，有利于胎儿视网膜光感细胞的发育。另外，如果户外阳光充足，一定要出去多晒晒太阳。