怀孕头三个月是胎儿最不稳定的时候,不少孕妈妈还会遇到先兆流产的状况,经常提心吊胆的。
豆妈在怀二胎时也经历了保胎的过程。先是测出孕酮偏低,被要求吃药补充。后又出现见红,被判定为“先兆流产”,足足在床上躺了一个多月。那时怕感冒,夏天连空调都不敢吹,又不敢扎人堆儿,只敢每天傍晚人少的时候,到小区的椅子上坐一小会儿,透透气。
那真是每天都小心翼翼的,一直进入孕4个月,才稍稍松了一口气。
现在回想起来,觉得那时怀孕还真是不容易。
保胎成功的信号
孕早期出现各种状况常常让孕妈焦虑紧张,心中总是惴惴不安,怕胎儿出现问题。但事实上,如果出现三种信号,说明胎儿已经稳定了,此时,孕妈妈不需要继续紧张了。
一般出现先兆流产的孕妇都会有腹痛的状况,这种痛虽然可以忍受,但常常让孕妇很不舒服,同时还会伴有腰酸背痛的状况。
如果腹痛的状况消失了,那说明胎儿已经趋于稳定,是保胎成功的一种信号。
根据血液的颜色,也能够初步判定孕妈妈的身体状况。
虽然大家都不喜欢孕吐反应,觉得受苦。但是不得不说,在孕早期,孕妈妈的孕吐强烈却是一个好的信号。
一般而言,这种孕吐会在怀孕3个月左右时自然消失,所以孕妈妈不必过分紧张,恰恰相反,要把它当成一个好的信号。
如何顺利度过孕早期
虽然怀孕后前三个月,胎儿主要吸收妈妈之前积累的营养,但是,这并不意味着妈妈就不需要注意饮食。
此外,
在怀孕早期,妈妈很容易疲累,需要多休息。而出现先兆流产的孕妈妈,更需要保持卧床,尽量少走动。
建议孕妈妈保持早睡早起以及午休的好习惯,这样胎宝宝将来出生后的生活作息也会好一点。
孕妈妈可以听一些舒缓的胎教音乐,看一些能让心情愉悦的宝宝照片,当然也可以读书、画画,做一些让自己开心的事情。
孕妈妈保持情绪的稳定,避免紧张焦虑的情绪,也有助于胎儿的稳定。
因为胎盘在这个阶段还是不稳定的,所以孕妈妈一定要减少不必要的剧烈运动。甚至对于一些孕妈妈来讲,连快走都有可能存在风险。
所以,建议这个阶段的孕妈妈一定要避免久站久坐、干体力活、拎重物和弯腰下蹲,像打球跑步这种剧烈的运动就更要避免。
虽然孕早期产检项目并不多,但是孕妈妈也不要掉以轻心,要根据医生的要求定时产检。
如果孕妈妈出现腹痛、见红等状况,一定要及时地去找医生,排除危险状况。
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