对于大多数怀孕以后的准妈妈们来说，他们总感觉自己会随时出一些问题，并且由于他们身体体质比较特殊，所以在怀孕期间经常会出现一些意外状况。尤其是到了孕晚期，有一部分的准妈妈会出现“羊水早破”的现象。如果孕妈妈一旦出现这种状况，对于胎儿和自身的健康影响都是非常大的，其实我们在日常生活中，只要及时的改掉一些坏习惯，就能够有效的预防“羊水早破”！
在怀孕以后，很多的准妈妈会因为身体内激素的变化，导致了情绪不稳定的情况，尤其是到了孕晚期，准妈妈经过了将近十个月的怀孕历程，本来身体就比较的劳累，这时候很多准妈妈都开始幻想着自己分娩时的场景，并且又加上最近关于一些分娩的负面新闻大肆宣传，所以，这容易使很多的准妈妈陷入一些负面情绪当中，其实这种负面情绪也可能会诱发“羊水早破”。因此为了避免羊水早破现象，应妈尽量避开这件事，保持愉快的心情才是最主要的！
对于怀孕后的准妈妈们来说，他们每天似乎都闲不住，一闲下来，他们就感觉自己无聊到发慌。所以即使到了预产期，他们也经常会约上闺蜜去逛街散心。但是在孕晚期，经常外出，对于准妈妈来说是不利于健康的。因为在孕晚期，随着准妈妈肚子的增大，行动会变得不方便，因此如果经常外出，可能会增加“羊水早破”的危险。所以对于准妈妈们来说，再难也要忍住！
对于一些年轻的夫妻来说，由于他们身体内的荷尔蒙分泌较旺盛，所以很多的夫妻会忍不住同房。但是到了孕晚期，由于准妈妈的肚子增大，如果这时候同房，可能会导致准妈妈的子宫受到压迫，而引起子宫收缩。这种不规律的子宫收缩，就容易导致“羊水早破”。因此作为孕妈来说，这些不利于胎儿健康的事情，还是忍忍吧！
