老人会经常说这样一句话:怀孕前三个月最好不要太声张。没错，怀孕前三个月中，肚子里的宝宝刚刚开始生长发育，各个部位还不够稳定，这个时间段也是怀孕时的关键期。也许一不小心，就会发现让人后悔不已的事情！所以孕妈们要更加注意，而且在前三个月中做好这三件事也至关重要。
第一件事就是要注意同房的次数要减少。在发现自己怀孕以后，尽量和丈夫分开睡，怀孕初期，肚子里的宝宝比较脆弱，孕妈们不适合做剧烈的运动。所以夫妻二人不可以同房太频繁，以免引起不可想象的后果。另外，在饮食方面也要注意，有些孕妈们之后自己怀孕后，就赶紧吃些自己所谓的“好吃的”，却不知道无形中已经严重伤害了宝宝，影响了他们得生长和发育。
第二件事就是:孕妈们要注意自己的体重。虽然随着宝宝的生长发育，孕妈们的肚子越来越大，体重也会随之增加。一般整个怀孕期间增加十几公斤左右，是最适合的。除了怀孕初期，体重的增长速度比较缓慢，后来体重的增加都是比较均匀的。所以，孕妈们在这个过程中也要注意，定期称量自己的体重，看是否是偏轻或者偏重。当然在初期，如果增长速度过快也是不正常的。发现自己体重出现异常现象时，要询问专业人士，找到问题的原因，再“对症下药”。保证充足的睡眠和饮食营养的平衡。
最后一件事就是自己要静养。静养并非是表层的意思:静静地躺着。做到真正的静养最重要的是孕妈们的心情、心态。心情愉悦，心态平和。不过多的关心担忧外界的世界，多把精力放在自己和宝宝的身上，多注意宝宝在肚子里的变化。在关心的同时，给自己适当时间的睡眠。作息时间要有规律，保证每天的睡觉在7～8个小时左右，还要保证每天至少半个小时的午觉，再加上膳食营养的合理搭配，这才是真正的静养。
前三个月是孕妈们反应最敏感的时期，经常出现剧烈呕吐等现象，与此同时更是宝宝们生长发育的敏感期。所以在前三个月中，要格外的小心一些，当发现自己怀孕时，别先忙着报喜，等宝宝稳定了，再把这个“准确消息”报给自己的亲朋好友也不迟。
