冬天，这个忽冷忽热的季节，让咱们的孕妈妈真的是不知道该如何是好，就在这加减衣服之间，咱们的很多孕妈妈都成功的感冒鼻塞了……
这孕期感冒鼻塞对于咱们的孕妈妈来讲，那可不是一件高兴地事情。一般而言，咱们的孕妈妈在妊娠期有鼻塞问题是比较麻烦的。尤其是一些平常比较常用的快捷的药物一般最好不用。
药物不能用，那么咱们的孕妈妈应该怎么办呢？一般而言，对于孕妈妈鼻塞的问题，咱们的都推荐推荐食疗方法和物理方法。
食疗法
1.生姜红糖水：
孕妇鼻塞的时候，还可以尝试生姜红糖水，这个方法也是比较有效的。可以把生姜切成薄片，然后加到水中煮沸，再加入红糖，等红糖化开后，就可以喝了。不过这个方法需要坚持，一般喝一两天才能见效。
2.洋葱食醋：
可以将一小把葱白或者是几个洋葱切碎了煮汤，然后用鼻子使劲的吸热气，或者是把食醋烧开吸醋气，效果都是不错的。
3.萝卜白菜汤：
用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。
4.菜根汤：
白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。
5.萝卜汤：
白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，6.醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
7.姜橘皮姜片茶：
橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10-20克。
