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高龄产妇易患妊娠中毒症 关于妊娠中毒症孕妈需要警惕(3)

出处:妈妈育儿网 日期:2016-12-12 09:39:27 编辑:七七

1.大于40岁的高龄。

2.子痫前期病史,孕前体重超标,体重指数大于35kg/m2。

3.怀孕前已患有高血压、慢性肾炎、糖尿病。

4.有家族病史,如母亲或姐妹有过妊娠期高血压疾病病史。

5.营养不良、严重贫血。

6.多胎妊娠,首次妊娠,妊娠间隔时间大于10年。

7.孕期情绪过度紧张,早期收缩压大于130mmHg,舒张压大于80mmHg。

怎样预防妊娠中毒症

预防妊娠中毒症要多管齐下,做好监护、调整饮食和生活方式都很有必要。如果准妈妈能做到以下几点,对缓解病情、预防并发症的发生十分有帮助:

1.做好产检,积极进行监测。

自身监测好体重变化,产前检查时密切注意血压、水肿及体重,检查尿蛋白,以便及早发现妊娠期高血压疾病并治疗,防止病情发展。

2.放下包袱,保持愉快心情。

学习妊娠、分娩和产褥的一般常识,解除对妊娠和分娩不必要的思想顾虑,使自己心情愉快。

3.细心观察,及时纠正异常。

准妈妈如果发现贫血,应及时补铁治疗;如果发现下肢浮肿,要增加卧床休息时间;如果发现血压偏高,要积极配合医生治疗。

4.注意饮食,保持营养平衡。

饮食要满足各阶段胎宝宝的生长需要,选择富营养、易消化、高蛋白和维生素的食物,少吃咸的和辛辣的食品。

5.注意休息,保持优质睡眠。

准妈妈平时需要注意避免过度劳累,在安静的环境下保证充分的睡眠。卧床休息以左侧卧位较好,这有利于血液流通,避免四肢肿胀。

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