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怀孕4个月感觉呼吸困难怎么回事?要怎么办呢?

出处:妈妈育儿网 日期:2020-11-21 14:41:36 编辑:Limbo
怀孕四个月了,总感觉到呼吸很困难,那么怀孕4个月感觉呼吸困难怎么回事?要怎么办呢?下面的内容一起来看看吧!

怀孕4个月感觉呼吸困难怎么回事?

1、子宫增大影响:由于子宫急速变大,导致肺部容量变小,躺下时自然会因肺部受到压迫而感到胸闷及呼吸困难。若站立时无此问题,躺下时才开始感觉呼吸困难,教属于正常现象。
2、孕期荷尔蒙影响:孕期荷尔蒙的增加,特别是孕酮的增加,能够直接影响孕妇的肺,并且刺激脑部的呼吸中枢。
3、孕激素影响:孕激素水平升高也会使呼吸加速。体内需氧量的增加,促使孕妇不得不加快呼吸。
4、孕妇心脏的问题:孕妇胸闷气短可能是心脏的问题,如果没有心脏的话问题就不会太大,建议作个心电图检查一下。

要怎么办呢?

1、挺直上身:保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,站或坐时应保持背部平直。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点,可能会让孕妇感觉好一些。
2、采用左侧睡:孕妇睡觉呼吸困难,尤其在晚上睡觉的时候,呼吸困难的现象更加明显。最好不好采取仰卧或者右侧卧,孕晚期采取左侧卧位更有利于胎儿发育以及孕妇睡眠。
3、减少活动量:到了怀孕30周左右,准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难,这时候的应对方法,只有减少活动,才能让身体适应。

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