孕期反应是很多人都没有办法避免的情况，特别是孕吐，那么怀孕5个月呕吐是什么原因？是正常反应吗？下面的内容一起来看看吧！
怀孕5个月呕吐是什么原因？
1、HCG人绒毛膜促性腺激素水平的迅速升高我们不能确定人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心，但从时间上来看是非常吻合的，孕吐最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。
2、雌激素水平的升高
雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因，当然其他激素也可能有所影响。
3、孕期嗅觉和对气味的敏感度提高了
比如，有人在隔好几个房间的地方煎香肠，一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味，并立刻引起恶心反应。这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的。
4、肠胃变得脆弱
有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以，更容易感到难受。
如何缓解孕吐？
1、放松身心，用从容的心态度过这一阶段，解除紧张、焦虑的不良情绪。注意休息，保证充足的睡眠对缓解孕吐也很有帮助。
2、选择清淡、易消化的食物，少食多餐并且经常变换花样促进食欲。
3、可口服维生素B1和B6，对缓解孕吐有一定的帮助。需要提醒的是，如果孕吐程度较轻，对生活和工作影响不大，通常不需要进行治疗。
4、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或喝牛奶时，冲入姜汁，这些都可以缓解恶心的症状。
5、适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，缓解孕吐不适。
2、选择清淡、易消化的食物，少食多餐并且经常变换花样促进食欲。
3、可口服维生素B1和B6，对缓解孕吐有一定的帮助。需要提醒的是，如果孕吐程度较轻，对生活和工作影响不大，通常不需要进行治疗。
4、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或喝牛奶时，冲入姜汁，这些都可以缓解恶心的症状。
5、适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，缓解孕吐不适。
