妈妈孕吐宝宝遭殃 两句话读懂孕吐严重会影响胎儿吗(2)

妊娠反应大怎么办

1、调整饮食结构

将一日三餐改成一日多餐，但每餐的量要适中，少量为最佳。蔬菜、肉类、米饭、水果等食物的摄入要全面均衡，注意补充钙质与维生素。切记暴饮暴食、节食或完全不进食，尽量吃得清淡。

2、补充电解质

妊娠反应过大，孕妇体内的水分与电解质就会流失加快，从而导致妊娠反应更加强烈。这时必须要多喝水、果汁以及运动饮料，快速补充电解质。

孕吐严重会影响胎儿吗

3、补充维生素B

缺乏维生素B往往是导致妊娠反应过大的主因，所以及时补充维生素B很重要。而维生素B片、豆制品、肉类、鸡蛋、蔬菜、粗粮、水果中就含有大量的维生素B成分，孕妇们多吃无妨。

孕吐严重会影响胎儿吗

小编的话

轻度到中度的孕吐，不会影响到胎宝宝的健康，毕竟在孕早期，胎宝宝所需要的营养是很少的。但如果是妊娠剧吐，就应该及时到医院补充营养了，通常医生会给输液。所谓妊娠剧吐，就是指一天中呕吐次数达到10次或以上，妊娠剧吐会脱水、影响胎儿安危。