孕妇止吐的最佳小零食是孕妇止吐最快法 (2)

怀孕吃水果禁忌：

1、忌吃水果不漱口：怀孕以后的准妈妈，在吃任何水果之后，一定要记得漱口，因为水果中的发酵糖类物质，对牙齿有腐蚀性，所以，吃完水果后必须要漱口。

2、忌食水果过多：不管是什么样的水果，孕妈妈一次性都不要吃太多，水果吃多了可能会造成腹泻，而且水果里的营养物质并不全面，吃多不利于胎儿吸收营养。

3、忌用菜刀削水果：菜刀一般是拿来切肉，切菜的，如果拿它来切水果的话，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，给孕妇带来卫生隐患。

4、忌吃太凉水果：孕妈妈不能吃太凉的水果，尤其是从冰箱里才取出的水果，最好是放热以后再吃，以免造成身体不适。

5、忌饭后立即吃水果：饭后不能马上吃水果，这是不科学的，饭后立即吃水果会造成肠道胀气和便秘，最好是饭后2小时内或饭前1小时服用水果。

小编的话：怀孕以后的孕妇与普通人不同了，她们不能随心所欲的吃东西，喝东西，更不能随便乱吃药，只要是涉及到自身和胎儿宝宝安危的事情都是不能做的。

以上我们详细介绍了，解决孕吐可以吃的几种小零食，当孕妈妈们孕吐厉害时，可以试着吃吃看。还有怀孕吃水果的一些禁忌，妈妈们也要注意哦。