怎样预防8到10周胎停育 胎停育是怎么发生的呢(2)

5、避免生病：在休息充足的前提下，孕妈要适当运动，但不要去人数密集的公共场所。适当运动可以提高抵抗力，避免生病。如果不小心感冒，需要及时就医。

孕期每个阶段，预防胎停育的侧重不同。在第8到10周，会引起胎停育的主要原因如下：

1.先天情况：如果父母双方有染色体异常情况，或受精环境不好，比如酗酒、熬夜之后，就会导致胚胎质量差。在胚胎发育最旺盛的时期便会遵循优胜略汰的规则，胚胎停止发育生长。

2.环境影响：这里的环境包含了母体的内环境，比如：子宫状况、内分泌系统、母体叶酸的含量等等；

3.还有母体的外环境：工作环境、起居生活环境等。当母体内环境不能满足胎儿发育，便会胎停育；同时也需要注意母体外环境质量。

4.激素影响：在孕早期这个时间，很多孕妈妈都会补钙、补维生素等各种保健品，生怕耽误了胎儿发育；但往往会适得其反，各种激素蜂拥而至，对胎儿也会造成发育滞后，甚至胎停。

胎停育的发生原因与预防尤为重要，希望每一位孕妈妈谨记于心，轻松顺利度过胎停育的高发期，顺利生下健康的宝宝。