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妊娠糖尿病有什么症状 如何预防孕期糖尿病?(2)

出处:妈妈育儿网 日期:2021-06-30 16:39:02 编辑:妈妈育儿网
6、妊娠剧吐
妊娠期间剧吐的宝妈也要引起注意,正常情况下妊娠前期可能会有恶心反胃的感觉,但如果到了孕后期这种恶心反胃感还没有消除反而越来越严重的话,比如说出现剧吐则要注意是否有妊娠糖尿病,要时刻注意预防脱水,电解质紊乱的发生。
妊娠糖尿病有什么症状 如何预防孕期糖尿病?
三、孕期糖尿病如何预防
妊娠期糖尿病是妇产科常见的一类疾病,据统计称,每100名女性中有7名左右将在怀孕期间患上妊娠糖尿病。因此,预防妊娠期糖尿病尤为重要。特别是一些高危人群,比如说:在之前的怀孕期间患有妊娠糖尿病、超重或肥胖、糖尿病前期、受孕年龄越大、多胎妊娠的妇女,更要注意预防,孕妇可以采取以下这些措施来降低患上这种疾病的风险:
1、保持健康体重:肥胖与超重与糖尿病息息相关,肥胖的人群更容易患妊娠期糖尿病。因此,对于妇女来说,保持健康的体重能够减少妊娠期糖尿病的发生率。
2、饮食均衡:注意餐次分配,少食多餐,多摄入膳食纤维,如糙米、燕麦片或五谷米饭等,也可以粗细搭配,多吃蔬菜水果。但是,注意凡事讲究适度,不要过多的摄入。另外,也可以咨询营养科,对膳食进行指导,控制血糖。
3、心理平衡:对于妊娠期妇女来说,保持一个愉快的心情是很重要的,不仅仅可以预防妊娠期糖尿病,还可以预防各类疾病。并且,消极的情绪对于胎儿的健康也是有影响的。因此,心理平衡也是一大秘诀。
4、定期健康检查:定期体检,早发现、早诊断、早治疗,能够有效的预防妊娠期糖尿病。
妊娠糖尿病有什么症状 如何预防孕期糖尿病?
通过上文的介绍,相信大家大概知道一般妊娠糖尿病会有什么症状了,也给大家介绍了一些预防孕期糖尿病的建议。当然,如果出现糖尿病的问题,建议为了孕妈以及胎儿的健康,一定要及时就医沟通,千万不要因为担心可能会吃药而选择忽视。

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