5、早孕反应:停经后,一般在怀孕约6周左右出现早孕反应,表现一般为感到精神不振,浑身无力,并伴有偏食、恶心呕吐、食欲不振等症状。呕吐多在清晨及空腹时发生,或闻到油腻、鱼腥等特殊气味,立即作呕。大多数孕妇喜欢吃酸性的、清淡可口的食物。也有的人一会儿想吃这种食物,一会儿又想吃另一种食物,吃了一点点又不想吃。这些早孕反应,可在怀孕2~3个月左右自行消失。
6、腹部发胀:怀孕l~2个月后,孕妇下腹部有发胀的感觉,这是因为子宫增大的原因。
下面的一些小措施可以缓解你的呕吐症状:
1.多放些手绢、纸巾和塑料袋在你的手袋里,以备不时之需,避免一些尴尬。
2.要吃早餐。即使你不想吃,也要少吃一点,哪怕是一片面包。这样,对你的胃有好处,可减少呕吐次数。
3.如果你的血糖低或者总是感到饿,你可以随身携带、偶尔进食一些适合你的小零食,比如果汁会比茶或咖啡更适合孕妇。
4.如果妊娠反应特别严重,要请几天短假存家休息。
5.如果你是“一线”工作人员,如接待员、导购员等,要提前和你的同事或拍档打好招呼,以便他们在你去洗手间的时候随时接替你的工作。
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