怎么办？
减少食物方面的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜会加重皮肤瘙痒。
肚皮瘙痒的孕妇可以使用盐水，或是冷的茶叶水加浴盐擦洗，具有收敛、止痒、清热的效果。
二、病态瘙痒
1. 出疹子
这种病通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生，皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。除了肚皮发痒外，大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒。
怎么办？
皮肤瘙痒的孕妇可以涂抹乳液为肌肤保湿，洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，这样会加重瘙痒。
2. 孕期疱疹
妊娠疱疹通常发生于怀孕3-6个月时，开始有全身不适、发热、皮肤发痒等症状，几天后会出现红斑、丘疹、水泡等，往往聚集成群，呈环状排列。
泡破后结痂，好了以后会留下色素沉着。这种情况对母亲一般无大碍，但对宝宝的危害很大，有可能导致死胎、无天性异常等。
怎么办？
孕期出现皮肤病，应遵医嘱用药。如实在瘙痒难耐，可局部皮损可涂擦外用药，如复方甘油洗剂、炉甘石洗剂等。
怀孕十月是非常享受且痛苦的日子，如果身体健康倒没事，一旦出现不适，那就不是简单的吃药能解决的了。
所以，孕妈妈平时一定要保护好自己的身体，对禁忌食物一律不要碰。平时也应该适当锻炼，增强体质。
