预产期到了还没生的大有人在！预产期后注意5点助力生产(2)

4、注意胎动

每天注意胎动，如果宝宝不动，你要多走走，或换姿势，或轻轻拍拍肚皮，看看宝宝有没有动动，如果还是不动就要尽快到医院检查了。

5、多散步多爬楼梯

如果要顺产，就要多散步，多爬楼梯，建议饭后去逛大卖场，逛久一点，又有空调不会热，但要注意安全，尽量选择人少的时间去逛，以免发生意外；也可以选择到花园逛逛，呼吸清新空气，对胎宝宝也有好处。

预产期到了还没生的原因

如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，应及时到医院采取措施。因为此时部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，对孩子的危害较大。

小编的话

到了预产期还没生，许多第一次怀孕的准妈妈就开始提心吊胆，生怕宝宝有什么问题。首先不要紧张，只要产检时医生说没有问题，就不要胡思乱想；其次，临产在即，尽量在家休息，即使出门也要有家长陪同。想顺产的妈妈，可以多散步。如果预产期超过两周还没生，情况是比较危机的，建议马上剖腹产。