33岁生孩子容易恢复吗？33岁女性恢复要注意什么？

33岁的女性生了孩子之后还是属于比较的容易恢复的。
但是并不是说所有的女性在33岁生了孩子之后恢复的也都是属于比较的快和比较的好的。
女性生了孩子之后恢复的怎样和产后的照顾以及女性的身体因素也都是会有一定的关系的。
但是33岁的女性并没有达到高龄产妇的岁数，恢复的还是会比较的好一点的。
但是33岁的女性已经错过了最佳生育的年龄，因此，恢复的还是比20多岁女性产后恢复是会慢一些的。

1、要注意心情
女性的产后想要恢复的好，和女性的心情也是有一定的关系的，建议女性在产后也是需要注意自己的心情，多和身边的亲人朋友聊聊天
2、要注意检查
在怀孕的期间也是需要注意检的，大龄产妇本身出问题就更多，所以更加检查不能少。因为畸形率更高，所以提早发现状况更加会容易让医生对问题宝宝做出调整跟补救。
3、要注意营养
叶酸的补充，33岁以后贫血的几率更大，要多注意医生的嘱托补铁补锌。因为吃药不好，所以多吃吃动物内脏也是很好的。
4、要注意运动
瑜伽，散步这些运动量比较轻，但是孕妇基本都能适应的运动是相当好的。不仅方便产后恢复，还有助于生产哦。