准妈妈要注意了！孕期做的这3件事，可能会形象宝宝的颜值！

相信很多人都知道，还有的孩子出生时会出现胎记，你知道吗？有些胎记是天然生成的。而有一些胎记，其实和，准妈妈怀孕期间的所作所为有关。准妈妈要注意了！孕期做的这3件事，可能会形象宝宝的颜值！

出现胎记的原因

都知道准妈妈在饮食的时候要注意，但是也有很多准妈妈，总是管不住自己的嘴。准妈妈表示，在怀孕的时候，不吃这些刺激性的食物，是吃不下饭的。于是很多准妈妈的饮食都都是辣椒拌饭，辣椒炒肉等。

但是你当吃的过于辛辣的食物，或者说其他刺激性的食物，身体会产生非常多的毒素。所以，准妈妈需要适量的运动，多喝水，多吃水果来祛胎毒，并且尽量少吃或者不吃辛辣食品。

相信非常多的准妈妈，即使在怀孕期间也是爱美，总是喜欢化厚厚的妆。其实，在怀孕期间就不要再化妆了，这是因为化妆和中医非常多的化学物质。这些化学合成的物质，包含色素等，会对皮肤产生反应的物质，当孕妇食用时，很有可能会使宝宝的皮肤也发生变化。

在怀孕的时候，相信很多人都会，避免肚子受到的撞击。当肚子受到撞击的时候，即使不会发生什么事，也很有可能会出现血管性胎记，所以一定要保护自己的肚子。