在肚中宝宝发育的关键期宝妈应该注意些什么？

 

目前还处于不稳定的孕早期，而且刚知道怀孕不久，还没有完全适应全新的生活状态，准妈妈有一些情绪波动是属于正常的现象。不过你也要注意了，因为在孕6至10周，是胎宝宝腭部发育的关键时期，也是胎宝宝整体发育最重要的一个阶段，所以准妈妈一定要学会自我调节，舒缓自己的情绪，不要过度不安，不然可能会对宝宝的生长发育造成影响。遇到事情淡定处理，从宝宝的角度出发，慢慢进入一个妈妈的角色。

 

 

现在，是不是还在坚持补充叶酸和其他需要的微量元素？即使孕吐反应严重，也应该要求自己均衡饮食，尽量达到营养搭配，但是不要求一个人吃两个人的量。对于反应很重的准妈妈来说，能吃下足够量的食物更重要，所以有时不要在营养摄取的问题上过分苛求自己。孕初3个月是胎宝宝发育的关键期，补充营养的工作要坚持下去，一定不能忽视哦！

 

 

最近一段时间，准妈妈可能会发现，阴道里的分泌物会逐渐地增多，有的准妈妈怀疑自己是不是得了妇科的疾病，赶紧到医院看医生，其实，不用太担心，这是孕期的一个正常反应。由于骨盆腔充血，并且黄体酮持续旺盛分泌，在它们共同的影响下，分泌物就会自然增多，并不是病理的现象。不过准妈妈要记得勤换内衣，洗完在太阳下晒一晒，另外最好少吃辛辣刺激的食物。