女人们刚怀孕的时候,不管是皮脂腺,还是汗腺的活动都是比较活跃的。因此,孕妇们会觉得自己的皮肤黏黏的,特别是在夏季的时候,天气炎热,皮肤更容易出汗,这种黏黏的感觉会更加严重。一直这样子会影响孕妇的情绪,而情绪不好会让人长时间保持不开心的样子,会影响胎儿的生长。
而且孕期的时候,阴道分泌物会多一些,内裤常常会湿掉。而且外阴部位也更容易粘这脏东西,对此建议孕妇们要经常洗澡,同时在洗澡的过程中,认真清洁外阴,保持外阴干爽洁净的环境。如果不洗澡的话,则要打一盆水,将毛巾沾湿之后,用湿毛巾擦拭外阴部位,也是能够起到清洁作用的。
刚刚怀孕的时候,孕妇们会变得很嗜睡,总感觉自己睡不饱,明明晚上睡得挺好的,但是第二天照样没精打采的,依旧感到很困倦。孕妇的身体若是一直缺少睡眠的话,会受不了的。所以说,怀孕之后,要特别重视睡眠。有了充足的睡眠,才能解除身体的疲劳,同时帮助身体更好地吸收营养。
随着时间的增加,孕妇的肚子会一点点变大。因此,穿衣要穿宽松一些的,才不会舒服身体。因为孕期穿得很紧身的话,会压迫到腹部,进而影响胎儿的活动,影响其发育的速度,长期穿紧身衣的话,胎儿就会无法正常发育了。
所以说,怀孕之后女人们要穿得宽松一些,建议买孕妇装穿。这样子就不用频繁更换衣服,花钱又花时间。特别建议购买可以调节腰带的连衣裙,这样子就算后期肚子更大了,也可以穿,不要再花钱购买新的衣服。
孕初期正是胎儿不稳定的时候,此时需要特别小心,比如说要慎用药物。一些对胎儿有影响的药物千万不要吃,比如说抗癫痫药物、某些特别种类的抗生素之类的。如果因为生病了,比如说感冒、发烧之类的。需要用药治疗的话,不能自己随意购买药物服用,必须先就医检查,根据医生的判断,是否要用药。
孕吐可是很折磨人的,一些孕妇孕吐的月份很长而且很严重,比如说一吃东西就吐,什么都吃不下,刚开始都是靠营养针维持身体健康的。建议在刚开始孕吐的时候,就要想法子缓解一下,比如说少吃多餐,选择清淡、酸味的食物进食,远离油腻腻的肉,还有一些气味过重的食物。