夏天来了，天气炎热。孕妇体内新陈代谢旺盛，体温本来就比正常人要高，所以更怕热。许多孕妇贪图凉快，喜欢吃直接从冰箱里拿出来的食物解暑。殊不知，这样的做法对身体不利，甚至可能会伤害到自己和腹中的孩子，严重的可导致胎儿停止发育。
欣欣是一位准妈妈，怀孕28周，时值五月，天气变得炎热。欣欣身体本就怕热，加上夏季怀孕，更是心烦气躁。午睡起床去冰箱拿出昨晚上没喝完的半袋剩牛奶，一口气直接饮下。半个小时后，欣欣出现了畏寒、身体发热，肌肉酸痛，腹泻等症状，到医院测胎心200次/min，孕妇体温甚至飙到38℃。第二天，欣欣分娩出死胎。经病理检查，准妈妈和胎儿均感染了李斯特菌。
罪魁祸首就是前一天欣欣喝的半袋剩牛奶，因为已经开封，本想着放在冰箱里保鲜却感染了李斯特菌。什么是李斯特菌？李斯特菌是一种人畜共患的致病菌，它的生存能力极强，在零下20℃以下能存活1年，不易被杀死，是冰箱里的常客，被称为冰箱杀手，肉食、蛋类、禽类、鱼类、牛奶、冰淇淋、打开的水果、蔬菜等都是它的感染源。其实，李斯特菌对于正常人来说虽然易感染，但是不至于致命，最多就是发热畏寒，腹泻但过几天症状即可消失痊愈。
李斯特菌危害巨大，作为体质特殊的孕妇来说应该如何避免中招呢？首先，李斯特菌虽然在低温条件下能长时间存活但是它不耐高温。在60℃~70℃的加热2min即可被杀死。所以，从冰箱里拿出的食物最好加热消毒可防止细菌感染。其次，孕妇尽量食用新鲜食物，最好不要吃冰的冷冻的食物。孕妇最好不要食用软冰淇淋，因为软冰淇淋在制作的过程中会使用生鸡蛋，而生鸡蛋中也会含有李斯特菌。
最后，在冰箱储存食物时，一定要把生食和熟食分开，分不同区域存储，避免葡萄球菌、大肠杆菌、李斯特菌等不同细菌交叉感染。定期对冰箱做清理和清洁。熟食最多只存放3天。冰箱的食物存放不要太拥挤要留有空隙，保证空气的正常流通。乳制品选购最好选能密封的包装，保证不易被病菌污染。从冰箱里拿出的食物要充分加热彻底保证熟透。加工食物之前做好双手清洁，处理完的刀具和砧板清洁晾干。
夏季炎热，食物容易腐坏。喜欢吃冷饮的孕妈，要注意雪糕冷饮的存放，保证一次性吃完。孕妇是抵抗力低下的特殊人群。一定要注意饮食，注意防暑，保证自己和腹中胎儿的健康。
