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怀孕期间上厕所,这样“处理”这3个小细节,或许孕妇会更舒服

出处:@潮流时尚知识 日期:2024-07-10 10:19:25 编辑:网络收集

怀孕期间,特别是在怀孕的后期,孕妈的生活严重受到影响,这是没有怀过孕的人无法体会到的,不管做什么都会考虑自己的行为会不会影响到肚子里的胎儿健康,又或许说胎儿的健康会不会和孕妇做的一些小细节有关,那么今天和大家一起来聊一聊女人上厕所的生活遇到的哪些小常识,怀孕期间上厕所,这样“处理”这3个小细节,或许孕妇会更舒服。

第一,上厕所的时间

大家都知道,卫生间不管打理得多干净,都会是细菌最常堆积的地方,因为卫生间是人们排便的地方,在卫生间里解决个人问题后冲洗干净待备用,若在我们刚排便还没有来得及打理的时候呆的时间过长,容易让细菌进入身体内影响胎儿健康。

第二,采用的扶手姿势

因为孕妇肚子太大,上厕所的时候难免会要扶着墙或者其他的支撑点,才能避免不让自己的身体压力过大,压到肚子里的胎儿。但是很多孕妈不知道的是,在支撑的过程中,若不重视支撑的点,或许也会让自己挤压到肚子里的胎儿。所以我们在扶手的过程中,尽可能的支撑和身体平衡的支撑点,不宜过高也不宜过低。

第三,用什么样的马桶

现在的马桶也多样式,有的是蹲式马桶有的是坐式马桶,那么哪一种比较适合孕妈呢?孕妈最好采用蹲式马桶,因为这样不会让自己的身体容易吸入卫生间的细菌和病毒,特别是在室外,若在家,或许采用坐式马桶也不会有太大影响。不过最好还是采用蹲式马桶。

 

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