十月怀胎对于孕妇来说，是一个非常漫长的过程，也是一个非常奇妙的过程。宝宝从一个受精卵变成一个可爱的宝宝，这个过程真的太奇妙了。但是宝宝在成长发育的过程中，并不是一直都以匀速生长的。这3个月是胎儿的“猛长期”，孕妈营养要跟上，不然影响胎儿发育。
孕早期，就是在怀孕的前3个月。在这个时期，胚胎的主要任务是进行迅速的细胞分裂，以形成人体所有器官，所以此阶段的胎儿主要是外观变化很快，身长、体重增长都还比较缓慢。到3个月末时，胎儿的外形已经完全变成一个小小的人儿了。
到了孕中期，怀孕4-6个月期间，胎儿的主要任务是加速骨骼生长，因此身高增长很快。虽然有少量皮下脂肪开始沉淀，体重每周能增加85g以上，但脂肪的沉积速度仍远远没有达到高峰状态，胎儿看上去还是干干瘦瘦的，皮肤布满皱纹。所以这个时候，孕妈一定要注意钙的补充。
怀孕7-9个月，也就是孕晚期，这3个月是胎儿的“猛长期”。此时胎儿的已经基本发育完善，主要任务就是让各个器官变得更加成熟，身体脂肪迅速堆积增长，以便离开母体后能保护内脏器官和维持正常体温。这几个月里胎儿体重每周能增加200g以上，速度惊人。到36周时，胎儿已经长得胖嘟嘟的，十分可爱。
第10个月，胎儿已经具备了在子宫外生存的条件，生长速度开始变慢，随时准备出生了。由于胎儿的快速增重，孕晚期的妈妈可能会有肚子坠账、耻骨联合分离痛、坐骨神经痛等烦恼。这个阶段要开始管理体重，把胎儿增重控制在合理范围，争取能顺产。
